10 consejos increíbles para tener una buena digestión
La digestión es un proceso fisiológico a través del cual nuestro organismo, específicamente el sistema digestivo, transforma los alimentos ingeridos a través de la dieta en sustancias más sencillas llamadas nutrientes, para ser absorbidas y posteriormente aprovechadas por las células para la obtención de energía y la realización de las funciones vitales. Cuando hablamos de […]