Si desean conocer (y con urgencia) cómo recuperar el pelo dañado, la respuesta es más que alentadora ya que actualmente hay cientos de productos destinados al cuidado y la restauración capilar, algunos con alta efectividad e inmediatez en los resultados.
Nuestro cabello está expuesto diariamente a innumerables agentes realmente agresivos, entre ellos electrodomésticos como secadores, planchitas, bucleras, cepillos eléctricos, y por otro lado se encuentran los agentes externos como el sol, el agua clorada de las piscinas, la polución, la humedad, la coloración, los alisados, la decoloración estilo californiano, etc.; todos estos factores son realmente destructivos para nuestra matriz capilar.
Un pelo dañado se traduce como una cutícula capilar enferma, débil, porosa y quebradiza, es decir que ha perdido su estructura primaria. El cabello deteriorado presenta signos como fibras resecas y puntas abiertas.
La recuperación implica nutrir y reestructurar cada fibra, cada hebra, para devolverle su forma original y así otorgarle nueva vida y belleza.
Para revertir los daños, sigan estos consejos:
- Incorporen suplementos de proteínas hidrolizadas que reparan desde adentro, son de venta libre y realmente efectivos.
- Realizarse baños de crema al menos una vez por semana.
- Colocarse una vez al mes (como mínimo) ampollas restauradoras.
- Disminuir el uso de planchitas y rizadores. En caso de tener que usarlos obligadamente rociar primero un protector térmico que se activa por el calor, para contrarrestar el daño al instante.
- Evitar el secador; en lo posible dejar que el cabello se seque en forma natural.
- Realizarse de vez en cuando un shock de queratina, que hidrocauteriza las fibras (como si las sellara) aniquilando completamente el frizz.
- Colocar mascarillas hidratantes capilares al menos una vez al mes y dejar que actúen toda la noche. Por la mañana lavar el cabello con normalidad.
- No usar shampoo en exceso ya que éste deja residuos en el cabello que lo van debilitando paulatinamente.
- Para las personas con pelo graso usar acondicionador a partir del nivel donde comienzan las orejas hacia abajo, sin colocar en las raíces del cabello ya que esto causará seborrea, otro de los factores que dañan nuestro pelo.
- En caso de tener que recurrir a coloración utilizar las que son libres de amoniaco; aunque son menos duraderas lo más importante es que son menos bruscas con nuestro cabello.
El pelo es una estructura esencialmente proteica, por eso el mejor secreto para un cabello hermoso y saludable es tener un plan de alimentación variado y equilibrado, que crubra la ingesta necesaria de proteínas (quesos, carnes) que nos ayudarán a restaurar francamente la estructura del cabello.
Una dieta rica en frutas, verduras, fibras, cereales integrales, abundante agua, actividad física, y con proteínas de buena calidad son la clave fundamental de la belleza de la piel, las uñas y el pelo, por supuesto.
Por esto sigan estas sugerencias y el pelo dañado será solo un recuerdo!
Ratona de biblioteca, trabajo de correctora part-time para varios sellos editoriales. Cuanto cae en mis manos lo leo, desde un libro hasta la etiqueta del shampoo! 😛 (y por ahora no uso anteojos!)
