Plataforma de vibración: ¿cómo funciona la vibro-estimulación?

plataformas de vibro estimulación

La plataforma de vibración es lo último en fitness con aparatos: trabajar el cuerpo tan solo con subirse a la tarima vibratoria. Son máquinas deportivas diseñadas para realizar actividad física sin hacer el menor esfuerzo. Su funcionamiento se basa en repeticiones de tensión y extensión, que a través de su movimiento característico, permiten trabajar distintas […]