Calambres abdominales: ¿por qué se producen y cómo evitarlos?

calambres fuertes en el estomago y bajo abdomen

Para saber cómo afrontarlos, o escaparnos de sus terribles efectos, te voy a contar en esta nota los motivos por los que aparecen calambres (contracciones repentinas) en el abdomen, y la manera como podemos evitarlos. Los calambres abdominales son conocidos como cólicos o espasmos en la zona del vientre o estómago; se reconocen como dolores […]

¿Cómo prevenir y evitar calambres de pies y piernas? Adiós dolores

¿Cómo prevenir y evitar calambres de pies y piernas?

Para saber cómo prevenir y evitar el calambre de pies y piernas es necesario prestar especial atención a las medidas que se darán más adelante y practicarlas al pie de la letra. Los calambres son fuertes contracciones musculares involuntarias, muy dolorosas al punto de poder paralizar a la persona, y que tienen la forma de […]