3 recetas sanas y fáciles de realizar
Te acercamos 3 recetas sanas y fáciles de preparar para esos días que no tenemos tantos deseos de cocinar, o cuando nos sorprende una visita de último minuto y queremos agasajarlas con una comida rica, simple y saludable. En estos tiempos en que todos vivimos apurados y no tenemos tiempo para nada las recetas rápidas […]
Consecuencias de la comida chatarra para la salud
Las consecuencias de la comida chatarra no son algo para tomar a la ligera, debido a que este tipo de preparaciones están muy lejos de lo que conocemos como una alimentación equilibrada y armónica, ya que aportan elevada cantidad de calorías, azucares, grasas saturadas, aceites hidrogenados y poco valor nutricional. La comida rápida o fast food […]