10 prácticas saludables para combatir el mal humor propio
El mal humor en general es un sentimiento de fastidio, pesadumbre, que lo único que añade a nuestra vida es frustración, descontento y desarmonía. Mina las relaciones personales en todas sus formas y nos quita las ganas de proyectar, crear, y accionar con entereza. Claro que es completamente normal vivir momentos donde nuestro humor no […]
¿Cómo curar el mal humor crónico? Ejercicios y alimentos recomendados
¿Se han preguntado cómo curar el mal humor crónico, o si existen ejercicios y alimentos comunes para lograrlo? Pues si así es, al terminar este informe los habrán aprendido. El mal humor es un malestar en el estado de ánimo que es normal sufrirlo de tanto en tanto, pero ojo, porque si éste se perpetúa […]
10 consejos para lidiar con el mal humor ajeno
El mal humor es un estado anímico que se presenta con actitud de enfado, irritación, preponderantemente negativa. Siempre que exista mal humor es urgente que este sea prontamente neutralizado y transformado en humor del bueno. La razón fundamental es que este es totalmente contagioso, nocivo y tóxico, no solo para quienes lo padecen, sino además […]