El envejecimiento prematuro y cómo evitarlo

el envejecimiento prematuro y como prevenirlo

Las causas del envejecimiento prematuro, y cómo evitarlo, es uno de los enigmas que a las sociedades modernas más le preocupa, y que a muchos de nosotros nos desespera de verdad… Pero, ¡calma! Existe la fórmula, no de la juventud eterna, pero sí de la manera de impedir que el deterioro llegue tempranamente. Y, a […]

¿Cómo vivir hasta los cien años (y más!)? 50 sanos consejos

vivir hasta los cien años

Vivir más y mejor es un anhelo común, comprensible y de gran peso en las sociedades modernas, principalmente occidentales, de hoy en día. Gimnasio, antioxidantes, peeling, suplementos dietéticos y extractos casi marcianos se combinan y compiten por ocupar puestos importantes dentro de nuestros hábitos rutinarios. Pero, ¿es realmente posible hacer algo para extender nuestras vidas […]