Actualmente el mundo moderno nos lleva a correr de un lado a otro; llegar a trabajar, pero claro, hacer una hora de gym antes, y luego llegar a buscar a los niños al colegio, sin dejar de pasar a enviar ese telegrama y por la tintorería a retirar el vestido de espalda descubierta para el coctel de esta noche, al otro lado de la ciudad. Es tanto que tal vez esas 24 horas nos rindan menos, y es ahí cuando nos enloquecemos al ver que no llegamos y surge el interrogante: ¿Qué podemos hacer para que las horas del día sean suficientes?
Lo primero que debemos pensar es en que más horas no podemos sumarle a cada jornada, y que no es buena idea sacrificar tiempo de sueño, porque estar cansados y atareados de actividades puede afectarnos y ser riesgoso para nuestra salud; por lo tanto la única opción queridos amigos es LA ORGANIZACIÓN, no hay otro camino.
Ideas claves para disponer mejor de nuestro tiempo:
- Planificar cada jornada: es el primer gran paso para poder realizar las actividades programadas.
- Tener una agenda con días y horarios, para no olvidarnos de nada.
- Establecer prioridades: es fundamental para hacer primero lo más importante y en tal caso poder delegar lo menos significativo.
- No adquirir más compromisos de los que podemos asumir.
- Disminuir al máximo las distracciones para no prolongar el tiempo de cada actividad.
- Aprovechar los tiempos muertos para una llamada, o revisar el correo electrónico.
- Levantarse temprano: de esta manera el día parece rendir más, pero atención no acostarse muy tarde de lo contrario comenzaremos nuestra jornada agotados!
- Focalizarse en cada tarea: para que nos lleve menos tiempo y hacerlo bien.
- Tomarse un receso: en el almuerzo por ejemplo, para relajarse, aunque sea por unos minutos y cargar energías para la segunda mitad del día.
- No sobrecargarnos de actividades: pensar que es imposible hacerlo todo pues no somos infalibles y es importante que lo comprendamos.
Los que saben aseguran que el tiempo es una cuestión mental y que está en nuestras manos hacerlo rendir al máximo; siempre y cuando nos organicemos y programemos le ganaremos la batalla a las horas del día.
Tendremos que creerles, pongamos en práctica estos tips y comencemos a disfrutar de la satisfactoria experiencia de haber hecho todo lo planeado. Adelante!
Ratona de biblioteca, trabajo de correctora part-time para varios sellos editoriales. Cuanto cae en mis manos lo leo, desde un libro hasta la etiqueta del shampoo! 😛 (y por ahora no uso anteojos!)
