Diferencias y similitudes entre el tai-chi y el chi-kung

tai chi parecido chi kung

Escuché varias veces el error de que es igual, pero como practico una disciplina y mi primo la otra, voy a comentarles las diferencias entre el tai chi y chi kung, para romper el mito de que son la misma cosa de una vez por todas! El tai chi Tanto el Tai chi como el […]

El arte del Chi Kung (Qi Gong) y sus beneficios terapéuticos

como es el chi kung. Beneficios de este arte marcial chino milenario

El Chi Kung («ki«: energía*, y «kung«: maniobra) es una disciplina oriental considerada una gimnasia terapéutica que se basa estrictamente en la medicina tradicional china (con raíces budistas) y en la filosofía de los cinco elementos (tierra, agua, madera, fuego, metal). Su objetivo, enfocarse en la mente, el cuerpo y en la respiración para generar […]

¿Qué es el Tai-Chi-Chuan? Beneficios de una displina oriental milenaria

¿Qué es el arte marcial del tai chi chuan? Veinte principales beneficios

Un mundo no solamente cambiante sino ya exigente con los apremios, con esa demanda que parece propagarse a nuestro alrededor reclamando que estemos enérgicos, que seamos proactivos, que nos mantengamos «online» las 24hs del día, está dando por resultado, y a nivel global, que las sociedades se intriguen y busquen bienestar dentro de las filosofías […]