El envejecimiento prematuro y cómo evitarlo
Las causas del envejecimiento prematuro, y cómo evitarlo, es uno de los enigmas que a las sociedades modernas más le preocupa, y que a muchos de nosotros nos desespera de verdad… Pero, ¡calma! Existe la fórmula, no de la juventud eterna, pero sí de la manera de impedir que el deterioro llegue tempranamente. Y, a […]
¿Cómo vivir hasta los cien años (y más!)? 50 sanos consejos
Vivir más y mejor es un anhelo común, comprensible y de gran peso en las sociedades modernas, principalmente occidentales, de hoy en día. Gimnasio, antioxidantes, peeling, suplementos dietéticos y extractos casi marcianos se combinan y compiten por ocupar puestos importantes dentro de nuestros hábitos rutinarios. Pero, ¿es realmente posible hacer algo para extender nuestras vidas […]
Cuidado de los ancianos: 20 recomendaciones importantes
El cuidado de los ancianos es preciso y fundamental, por eso le daremos 20 recomendaciones para que en este momento de sus vidas se sigan sintiendo valorados, dignos y queridos. La ancianidad es una etapa biológica muy particular, asociada a enfermedades, dolencias, alteraciones y cambios propios de la edad; donde su capacidad funcional se encuentra […]
Excelentes deportes para la tercera edad
La vejez tienen grandes similitudes (cada vez más pronunciadas) con la infancia. Los deportes para la tercera edad deben tener similares características para unos y otros. Sin excesos, recreativos, divertidos; que mantengan la mente activa y alejada del fatal sedentarismo; sobre todo acorde al estado físico (previo chequeo médico). El deporte nos asegura la posibilidad […]
Juan en Stevia: propiedades y contraindicacionesVeo que hay Stevia en hojas, hojas molidas color verde, un polvo blanco, goteros, unos dan un gusto amargo o...