Practicar reiki para adelgazar: métodos y ejercicios

Practicar reiki para adelgazar

Practicar reiki, sus métodos y los posibles ejercicios, resultan una estrategia muy eficaz para la auto sanación, la renovación energética, y como si esto fuera poco, también para perder peso armoniosamente. El reiki es una terapia alternativa en la que se trata de lograr una curación a través del acercamiento de manos, para que de […]

¿Qué es el reiki? ¿cómo se practica? beneficios

¿Qué es el reiki?

La palabra reiki significa literalmente, rei: energía universal; y ki: energía vital. Es una técnica de auto-sanación, canalización, y trasmisión de energía viva, que se practica a través de la imposición de manos para obtener equilibrio, armonía y paz de manera integral en todos los niveles inherentes al ser humano, es decir: físico, mental, espiritual y […]

Meditación zen: ¿qué es? ¿cómo se practica?

Meditación zen: ¿qué es? ¿Cómo se practica?

La meditación zen, también conocida como «zazen«, es una práctica, un ejercicio de reflexión. Su fin es abrir la mente al universo y lograr un estado de armonía, serenidad e iluminación (el conocimiento del sí mismo), alcanzándose la estabilización física, psíquica y espiritual de un ser humano. Esta técnica se origina en la filosofía budista, […]

Aspectos y características del masaje tailandés tradicional

características del masaje tailandés tradicional

El masaje thai se focaliza en el aura energética de las personas, partiendo de la premisa de que éste debe fluir libremente y con naturalidad, y que, si así no ocurriese, se ponen de manifiesto desequilibrios a nivel del organismo, la mente e, incluso, en el plano espiritual. La principal característica del masaje tailandés tradicional […]

Masaje ayurveda abhyanga: técnica y beneficios

Masaje ayurveda abhyanga

El masaje ayurveda abhyanga es un sistema holístico de la medicina que ha sido desarrollado en la India y es considerado un método curativo natural, de los más antiguos que se conocen en el mundo. Ayurveda significa “ciencia de la vida”. Sostiene que el hombre “es un universo en sí mismo”, capaz de adquirir la […]