El alcohol, ¿engorda fijando las grasas?
Seguro que lo has oído miles de veces: beber alcohol fija las grasas y te hace crecer la panza. Y si te encuentras comenzando una dieta consideras que es lo primero que debes suspender. Ahora bien, vamos a los hechos reales… Rompiendo el mito El alcohol contiene un número de calorías comparable al que aportan […]
Diferencias entre tener sobrepeso y la obesidad
Aunque es común en el lenguaje coloquial utilizarlos como sinónimos, en realidad sí existen diferencias entre tener sobrepeso y la obesidad, y hasta puede aseverarse que sus consecuencias a nivel de la salud las distancian muchísimo una de otra. El sobrepeso es el aumento del peso corporal en aproximadamente un 10-12% respecto al que la […]
Obesidad infantil: prevención y tratamiento
Este es un tópico tan sensible como necesario, y mucho debemos informarnos respecto a la obesidad infantil, su prevención y tratamiento, porque lamentablemente se trata de una enfermedad que hoy se encuentra afectando a millones de niños de occidente, y que acarrea consecuencias físicas, emocionales y sociales. Definición: se entiende por obesidad al incremento […]
Tipos de obesidad infantil y sus causas
Todos los padres deberíamos informarnos acerca de los tipos de obesidad infantil y sus causas, porque es la manera de estar atentos para poder tomar medidas preventivas y evitar, así, que nuestros niños se transformen en parte de ese grueso índice de esta epidemia, que lamentablemente crece de forma desmesurada en el mundo entero. […]