Etapas del reloj biológico de la mujer
Se entiende por «reloj biológico» de la mujer al tiempo en que esta se encuentra en edad fértil, es decir al período en que es capaz de tener un hijo de manera natural. Inicia con su primera menstruación (o «menarca») y culmina con la última. Pero claro, como todo ciclo, este es un fenómeno rítmico, […]
Propiedades del ácido graso omega 3
Las propiedades del ácido graso omega 3 son realmente innumerables. Aporta nutrientes indispensables llamados ácidos grasos poli insaturados, que nuestro organismo es incapaz sintetizar y por lo tanto deben ser aportados a través de los alimentos que forman parte de nuestra dieta diaria. Los ácidos grasos omega 3 son nutrientes de excelente calidad, imprescindibles para […]
Practicar reiki para adelgazar: métodos y ejercicios
Practicar reiki, sus métodos y los posibles ejercicios, resultan una estrategia muy eficaz para la auto sanación, la renovación energética, y como si esto fuera poco, también para perder peso armoniosamente. El reiki es una terapia alternativa en la que se trata de lograr una curación a través del acercamiento de manos, para que de […]
¿Qué es el reiki? ¿cómo se practica? beneficios
La palabra reiki significa literalmente, rei: energía universal; y ki: energía vital. Es una técnica de auto-sanación, canalización, y trasmisión de energía viva, que se practica a través de la imposición de manos para obtener equilibrio, armonía y paz de manera integral en todos los niveles inherentes al ser humano, es decir: físico, mental, espiritual y […]
10 consejos claves para el cuidado de la voz
Si necesitan 10 consejos claves para el cuidado de la voz, no dejen de tener a mano este informe que seguramente les ayudará. La voz es una herramienta que utilizamos para comunicarnos, para expresar lo que sentimos, para cantar, trabajar, etc. Lo que es necesario comprender es que como cualquier órgano, u otra parte del […]