Juegos para niños que puedes realizar en tu balcón
¿Existen juegos para niños que puedan realizar en nuestros balcones?, es la pregunta obligada cuando no sabemos bien como entretenerlos. Para develar la respuesta es que le acercamos algunas notas que seguramente nos ayudará a todos con semejante dilema. Llegan las vacaciones y todos los que vivimos en torres de departamentos pensamos mil maneras de […]
Bicicletas para el agua: las bondades del aquaspinning
En esta nota conoceremos las bondades del aquaspinnig, un deporte que como su nombre lo indica se ejecuta sobre las bicicletas para el agua; completo, vital, efectivo, y a continuación sabremos un poco más… El aquaspinnig es un deporte que no es más ni menos que pedalear en una bicicleta especialmente diseñada para ser sumergida […]
Recomendaciones para despertar y estimular la creatividad
Hoy aprenderemos algunas recomendaciones para despertar y estimular la creatividad, y de esta manera visitar un mundo donde la imaginación es la protagonista. La creatividad se define como la capacidad única de inventar, crear cosas inéditas, completamente nuevas; ya sea a través de la intervención de un objeto ya existente o de materiales a elección. […]
10 maneras de quemar calorías en poco tiempo
Si necesitan estrategias para quemar calorías en poco tiempo, para llegar al verano con una figura que atraerá todas las miradas, preste atención a este informe y sigan los consejos que a seguir develaremos. Las calorías son la cantidad de calor necesario para aumentar un grado centígrado un mililitro de agua; para que se entienda […]
Plataforma de vibración: ¿cómo funciona la vibro-estimulación?
La plataforma de vibración es lo último en fitness con aparatos: trabajar el cuerpo tan solo con subirse a la tarima vibratoria. Son máquinas deportivas diseñadas para realizar actividad física sin hacer el menor esfuerzo. Su funcionamiento se basa en repeticiones de tensión y extensión, que a través de su movimiento característico, permiten trabajar distintas […]