Migraña: remedios caseros para el dolor de cabeza
La migraña es un dolor de cabeza intenso y pulsátil, que puede generarse en toda la cabeza, aunque en la mayoría de los casos suele presentarse en uno de los laterales (parietales) o del lado frontal; incluso puede llegar hasta los parpados y la sien. Por lo general este se acompaña de síntomas como latidos […]
10 ejercicios para aumentar la creatividad
La creatividad es la capacidad de crear cosas nuevas, significativas, y además de resolver situaciones diferentes de manera efectiva y original. Este no es un don de unos pocos, sino que es totalmente inherente al ser humano. Todos tenemos un costado creativo que podemos desarrollar y potenciar con algunas acciones que vayan puliendo ciertos rasgos […]
Masajes en los pies para el dolor de cabeza
El masaje en los pies para aliviar el dolor de cabeza es una técnica de reflexología que nos permite estimular centros nerviosos para aliviar malestares y/o alteraciones orgánicas, tan solo con el poder de nuestras manos. El dolor de cabeza es una de las dolencias más comunes que sufre la población en general, y por […]
¿Cómo hacer masajes en los pies para dormir mejor? Técnicas
Los masajes son una técnica en la cual utilizamos nuestras manos para relajar los músculos y estimular algunos plexos nerviosos que nos generan placer y alivio, además de una gran relajación. Aquí es donde entra en escena la reflexología, una terapia que activa (por medio del tacto) ciertos puntos o centros superpoblados de terminaciones nerviosas […]
Ejercicios para ser más inteligentes
La inteligencia se entiende como la capacidad de elegir alternativas más convenientes para la resolución de diferentes situaciones problemáticas. Esta se encuentra integrada por diferentes componentes entre los que podemos citar: memoria, aprendizaje, concentración, habilidad, lucidez; etc. La función primaria de la inteligencia no se remite solo a la incorporación de conocimientos, sino que va […]