Remedios y tratamientos para la menopausia
Los remedios y tratamientos para la menopausia son sin duda alguna un recurso para aliviar sobre todo los síntomas producidos por tamaño cambio hormonal, y además para intentar mantener regular el metabolismo del calcio y los lípidos, de tal forma de reducir la incidencia de trastornos óseos y cardiovasculares. La menopausia es una etapa completamente […]
Andropausia: síntomas y tratamientos
En esta nota abordaremos el tema de la andropausia, sus síntomas, y sus tratamiento, ya que se suele hablar de la menopausia, dejando de lado esta etapa tan particular que todo hombre debe transitar. La andropausia (también llamada menopausia masculina) es un proceso biológico progresivo, caracterizado por una disminución del nivel de testosterona, que le […]
Ansiedad y comida: ¿cómo controlar la gula?
La ansiedad es un estado de agitación, intranquilidad y angustia que nos mantiene nerviosos, preocupados, con un gran nivel de incertidumbre, el cual muchas veces se torna tan incontrolable que no sabemos bien como sobrellevarlo y nos da por comer sin control, sin ni siquiera tener sensación de hambre, por lo general apresuradamente sin seleccionar […]
10 ejercicios anticelulitis que puedes hacer en tu casa
Se entiende por celulitis a una alteración del tejido celular que se encuentra justo debajo de la piel, y que se caracteriza por un aspecto de piel de naranja, con adiposidades y retención de líquido que hacen que se vea flácida y muy antiestética a la vista. Es más frecuente en mujeres que en hombres, […]
Café verde: propiedades de un grano adelgazante
Cuando hablamos de café verde nos estamos refiriendo al grano de café sin tostar ni torrar, tal cual los ofrece la naturaleza. Este posee diferentes propiedades que nos ayuda a regularizar nuestro peso corporal. Entre estas propiedades podemos citar: Posee una sustancia denominada ácido clorogénico que tiene un efecto modulador respecto a la absorción de […]