Hierbas y métodos naturales para no fumar más

no fumar más

Tanto las hierbas, como los métodos naturales son alternativas válidas para ayudarnos con la tamaña tarea de decirle adiós al cigarrillo, para siempre! El hábito de fumar es un vicio muy dañino para nuestra salud, pues es responsable de desencadenar diferentes trastornos, tales como problemas respiratorios, tos seca o productiva, bronquitis crónica, enfisema, agravar un […]

10 incentivos poderosos para abandonar el exceso de alcohol

abandonar el exceso de alcohol

El consumo de alcohol se encuentra en alza en el mundo entero, pero lo realmente alarmante es que lo jóvenes lo toman como hábito, cada vez a edades más tempranas, por lo tanto debemos prender una señal de alerta y no minimizar este tema por demás preocupante! El consumo de alcohol en exceso produce un […]

10 incentivos claves para dejar de fumar: y adiós al cigarrillo!

dejar de fumar

El cigarrillo es una de las sustancias más adictivas en el mundo entero. El tabaco y la nicotina contaminan paulatinamente nuestro sistema como un veneno silencioso pero en extremo invasivo, atentando seriamente contra nuestro bienestar, y aún más grave, nuestra vida! Las legislaciones respecto al cigarrillo prohíben las publicidades en las cuales se incentive a […]

Adicción al celular en los jóvenes

adicción al celular

Hoy en día nuestros jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo unidos simbióticamente a ese aparatito que parece dominar sus vidas de una manera peligrosa y preocupante; comen con el celular al lado, duermen con éste en la almohada (encendido, por supuesto), e inclusive hasta conversan con alguien más chequeando las redes sociales, para […]

Adicción a internet: ¿cómo identificarla y vencerla?

Adicción a internet

La adicción a internet es una conducta muy frecuente en esta Era Globalizada, donde la tecnología y las comunicaciones de las ciencias aplicadas están a la orden del día. Ya sea en la computadora hogareña, en la notebook, un cyber café, o en la red en nuestro teléfono móvil, todo el tiempo tenemos la accesibilidad […]