¿Qué estudios médicos anuales hay que hacerse según la edad?
Los estudios médicos anuales son chequeos de rutina, meramente preventivos, que posibilitan un diagnóstico temprano de las patologías, aún antes de que comiencen los síntomas de las mismas, lo que permitirá un tratamiento oportuno con mejor diagnóstico y evolución. Los profesionales de la salud recomiendan un chequeo anual, aunque claro, cada paciente es un mundo, […]
Hierbas y métodos naturales para no fumar más
Tanto las hierbas, como los métodos naturales son alternativas válidas para ayudarnos con la tamaña tarea de decirle adiós al cigarrillo, para siempre! El hábito de fumar es un vicio muy dañino para nuestra salud, pues es responsable de desencadenar diferentes trastornos, tales como problemas respiratorios, tos seca o productiva, bronquitis crónica, enfisema, agravar un […]
10 incentivos poderosos para abandonar el exceso de alcohol
El consumo de alcohol se encuentra en alza en el mundo entero, pero lo realmente alarmante es que lo jóvenes lo toman como hábito, cada vez a edades más tempranas, por lo tanto debemos prender una señal de alerta y no minimizar este tema por demás preocupante! El consumo de alcohol en exceso produce un […]
10 incentivos claves para dejar de fumar: y adiós al cigarrillo!
El cigarrillo es una de las sustancias más adictivas en el mundo entero. El tabaco y la nicotina contaminan paulatinamente nuestro sistema como un veneno silencioso pero en extremo invasivo, atentando seriamente contra nuestro bienestar, y aún más grave, nuestra vida! Las legislaciones respecto al cigarrillo prohíben las publicidades en las cuales se incentive a […]
10 incentivos saludables para bajar de peso
El exceso de peso se trata de un porcentaje aumentado de la grasa corporal en nuestro organismo, cualquiera sea su distribución. Esta alteración metabólica se encuentra directamente asociada a otras patologías, tales como hipertensión arterial, aumento de colesterol, problemas cardiorespiratorios, diabetes tipo 2, hipertrigliceridemia, dolores articulares, entre otros. Es necesario normalizar nuestro peso corporal […]