Adicción a internet: ¿cómo identificarla y vencerla?
La adicción a internet es una conducta muy frecuente en esta Era Globalizada, donde la tecnología y las comunicaciones de las ciencias aplicadas están a la orden del día. Ya sea en la computadora hogareña, en la notebook, un cyber café, o en la red en nuestro teléfono móvil, todo el tiempo tenemos la accesibilidad […]
Masajes en los pies para el dolor de cabeza
El masaje en los pies para aliviar el dolor de cabeza es una técnica de reflexología que nos permite estimular centros nerviosos para aliviar malestares y/o alteraciones orgánicas, tan solo con el poder de nuestras manos. El dolor de cabeza es una de las dolencias más comunes que sufre la población en general, y por […]
¿Por qué se caen los dientes y cómo evitarlo?
Los dientes nos acompañan casi toda la vida. Los primeros comúnmente denominados “de leche” son temporales y se van cayendo para dar paso a los que serán los definitivos, y estos desafortunadamente no crecen nuevamente, por eso es decisivo que los cuidemos con esmero para que no se caigan y sigan formando parte de nuestra […]
¿Cómo hacer masajes en los pies para dormir mejor? Técnicas
Los masajes son una técnica en la cual utilizamos nuestras manos para relajar los músculos y estimular algunos plexos nerviosos que nos generan placer y alivio, además de una gran relajación. Aquí es donde entra en escena la reflexología, una terapia que activa (por medio del tacto) ciertos puntos o centros superpoblados de terminaciones nerviosas […]
Ejercicios para ser más inteligentes
La inteligencia se entiende como la capacidad de elegir alternativas más convenientes para la resolución de diferentes situaciones problemáticas. Esta se encuentra integrada por diferentes componentes entre los que podemos citar: memoria, aprendizaje, concentración, habilidad, lucidez; etc. La función primaria de la inteligencia no se remite solo a la incorporación de conocimientos, sino que va […]