La quiropraxia cervical y sus beneficios
La quiropraxia cervical presenta beneficios sin igual para aliviar tensiones y dolores posturales, ayudándonos, desde el masaje especializado en las vértebras, a mejorar nuestra calidad de vida. Cierto es que dolores musculares, contracturas, aflicciones a nivel de hombros, espaldas y cuello son consecuencias posibles de problemas cervicales, ocasionados por distintos motivos como malas posturas, golpes […]
Tipos y técnicas de quiropraxia
Las técnicas de quiropraxia contribuyen a nuestro bienestar todo, mejorando la calidad de vida a través de la técnica «quiropráctica», que consiste en sanar a través del contacto corporal con manos idóneas. El fin quiropráctico se alcanza con la terapia manual (es decir, con las manos, aunque pueden emplearse antebrazos, codos, y ¡hasta los pies!). […]
Cómo hacer kefir, el agua de la vida
Meses atrás hallé una mención sobre una exótica bebida de la que nunca había oído hablar antes, el Kéfir, o «agua de la vida». Lo que leí me intrigó lo suficiente como para comenzar a buscar este compuesto probiótico por todos lados con la intención de «cosecharlo» en mi casa, por mis propios medios. La […]
¿Cómo esterilizar envases y recipientes de vidrio?
Ya sea para fabricar conservas, mantener líquidos largo tiempo (salsas, aliños, tés e infusiones) o guardar cualquier tipo de alimento en el refrigerador (berenjenas escabechadas, pickles, dips, y un largo etcétera) lo más importante de todo, estimados lectores, radica en la esterilización correcta del envase que vamos a emplear. Los alimentos guardados en recipientes mal […]
Dolor de oído y mandíbula: relaciones, causas, tratamientos
Decidí asociar ambas dolencias en una misma nota porque (casi) siempre el dolor de oído y mandíbula se presentan a la par. Son malestares íntimamente relacionados, y esto es porque el hueso redondeado de la mandíbula inferior se articula con la pieza ósea temporal del cráneo, donde, ¡justamente!, se encuentra localizado el oído interno y […]