Miedo a los barcos y fobia al mar: ¿cómo vencer la talasofobia?
La talasofobia es un miedo persistente, intenso, patógeno y morboso a los viajes en barco a lo largo de mares u océanos. Esta califica como un tipo de fobia específica, es decir que se experimentan los síntomas y ese temor irrefrenable cuando se está expuesto al objeto de pánico, que en este caso son las […]
¿Cómo ser un buen padre? 20 consejos sanos para no equivocarse
Ser padres es un rol único, maravilloso, un verdadero privilegio; pero claro que no es sencillo de llevar a cabo, pues es un desafío constante que exige lo mejor de cada uno, que implica dedicación, amor incondicional y muchísimo compromiso. Lo principal es amarlos incondicionalmente. Protegerlos y contenerlos para otorgarles seguridad. Acompañar a nuestros hijos […]
¿Cómo prevenir las arrugas? 10 consejos para detener el paso del tiempo
El cuidado de la piel y las estrategias para prevenir o combatir las huellas del paso del tiempo, deben comenzar a implementarse desde la juventud, para poder brindarle al cutis mayor elasticidad y flexibilidad; es decir, de alguna manera ir generando de a poco un piel saludable e hidratada, que con seguridad se arrugará, pero […]
¿Cómo subir la autoestima? 15 pensamientos positivos para salir de la negatividad!
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las experiencias y sensaciones que hemos ido incorporando a lo largo de nuestra vida. Sentirse bien con uno mismo, amigados con nuestro ser, es primordial para poder reconocernos como generadores de circunstancias favorecedoras y propicias que nos permitan ser mejores cada […]
Cuidados del cabello en el verano: 15 consejos imperdibles
Los cuidados del cabello en el verano son fundamentales para mantenerlo hermoso en esta época en la que sufre de muchas agresiones debido a la acción del sol, el agua, y el cloro de las piscinas. Nuestra fibra capilar está compuesta por 10-15 % de sustancias acuosas, y en el verano las altas temperaturas hacen […]