Indicaciones para el consumo de aminoácidos líquidos
Las indicaciones para el consumo de aminoácidos líquidos estarán sujetas a cada caso en particular según la actividad de la persona, su rendimiento, metas deportivas, etc. Los aminoácidos son, en todas sus formas, un componente vital para la salud de nuestro cuerpo. Tanto que a partir de las uniones entre ellos se forman las proteínas, […]
Taurina: ¿qué es y para qué sirve en nuestro organismo?
La taurina es un aminoácido no esencial ya que se sintetiza en el organismo a partir del aminoácido metionina. Juega un papel substancial en el cerebro como neurotrasmisor y neuromodulador, ya que ayuda a hacer posible la trasmisión de los impulsos eléctricos y a controlar la intensidad de los mismas. Por otra parte regula el […]
L-arginina: beneficios, precauciones y efectos secundarios
La arginina es un aminoácido no indispensable, es decir que nuestro cuerpo naturalmente lo sintetiza, aunque se puede aislar bajo su forma L, que tiene múltiples beneficios para el organismo. Entre sus beneficios que podemos citar: Mejora la circulación sanguínea. Refuerza el sistema inmunológico ya que aumenta el tamaño y la actividad de la glándula […]
Aminoácidos aromáticos: características
Los aminoácidos aromáticos son aquellas unidades estructurales que cuentan en su morfología con un grupo aromático conocido como fenilo, unido a la cadena principal. Entre ellos podemos mencionar: fenilalanina, tirosina y triptófano. Los aminoácidos mencionados poseen diversas funciones en el organismo y dentro de estos hay dos que son esenciales, es decir que deben ser […]
Aminoácidos ramificados bcaa: beneficios e indicaciones
Los aminoácidos ramificados Bcaa (Brachedchair amino acid), son compuestos que suelen utilizar algunos deportistas con el fin de incrementar su volumen y definición muscular. Los aminoácidos son las unidades que al unirse en largas cadenas forman las proteínas, que son unos tipos de nutrientes con múltiples funciones en el organismo. Específicamente los aminoácidos ramificados hacen […]