¿Existen los alimentos para aumentar la fertilidad?
Los alimentos para aumentar la fertilidad son buscados desde tiempos históricos, ya que desde ese momento como hasta hoy, el hombre se ha preocupado por dejar su descendencia. Los alimentos que consumimos en nuestra dieta influyen de manera directa en todos los procesos del organismo y la fecundación es uno de ellos. Al consumir alimentos […]
Alimentos para combatir el cansancio físico o mental
¿Existen alimentos para combatir el cansancio? es la pregunta que todos nos hacemos con frecuencia debido al ritmo vertiginoso de la vida diaria y el estrés que se hace sentir en nuestra salud física y mental. El cansancio se define como falta de fuerzas y una baja del nivel de energía, necesario para llevar a […]
Alimentos para combatir el ácido úrico eficazmente
Los alimentos para combatir el ácido úrico son aquellos que contienen pocas cantidades de purinas. Las purinas son moléculas de base nitrogenada, que al ser degradadas por el organismo se transforman en ácido úrico, que es un metabolito de desecho que normalmente es eliminado por los riñones a través de la orina. Pero en determinadas […]
Alimentos para combatir el acné naturalmente
Productos existentes para control y remoción de los «granitos» o «espinillas» existen miles y variados; son productos costosos, cuentan con mucho marketing, y los hay en forma de lociones, cremas, jabones y ungüentos, pero… ¿Realmente funcionan? ¿No es hora de probar con curar nuestro acné desde adentro, con la comida que ingerimos día a día? […]
Alimentos para combatir el estreñimiento (constipación)
Los alimentos para combatir el estreñimiento son fundamentalmente aquellos ricos en fibras, sobre todo la insoluble, ya que nuestro cuerpo no cuenta con las enzimas necesarias para disgregarlo. Estas actúan como una especie de rastrillo que arrastra todo los desechos para ser evacuados. El estreñimiento o constipación es la retención exagerada de materia fecal o […]