Beneficios del masaje californiano y cómo se practica

Beneficios del masaje californiano y cómo se practica

Los beneficios del masaje californiano son numerosos y han sido asumidos por millones de adeptos a esta técnica, que lo recomiendan con total vehemencia en el mundo entero.

Esta técnica de masaje es originaria de Big Sur, California (EEUU), y nació como acompañamiento de una psicoterapia en la cual se asociaba el tacto con las caricias de una madre a su bebé. Es conocido también como masaje sensitivo, ya que, a través de un conjunto de movimientos envolventes combinados, se logra estimular un tipo de energía especial que estabiliza el organismo ayudando a liberar tensiones, dolores y malas vibraciones.



Los beneficios del masaje californiano son cada día más difundidos; entre ellos podemos mencionar:

  1. Mejoran el sistema nervioso central y las conexiones periféricas.
  2. Promueven la relajación muscular.
  3. Alivian las tensiones.
  4. Reducen el dolor de articulaciones.
  5. Disminuyen espasmos y calambres.
  6. Benefician la circulación sanguínea y en consecuencia mejora la oxigenación y nutrición celular.
  7. Estabilizan la energía vital.
  8. Aplacan la ansiedad.
  9. Reducen la incidencia de episodios depresivos.
  10. Estimulan los sentidos.
  11. Mejoran el estado de anímico.
  12. Regulan el funcionamiento hormonal y de sustancia mediadoras de reacciones metabólicas.

La filosofía del masaje californiano sostiene que este es “un masaje por placer”, una dulce reconciliación con el cuerpo.



La modalidad californiana utiliza aceites aromáticos, y consiste en movimientos suaves, lentos, amplios y sutiles donde la mano se va deslizando mansamente, casi rozando la piel; los que han vivido la experiencia lo describen como si se tratara de una bella coreografía de unas manos sobre un cuerpo, donde se armonizan movimientos gentiles y abarcativos, lográndose un verdadero estado de relajación.

Esta práctica puede durar de 1 a 2 horas, y es altamente recomendable para personas con baja energía, aletargadas, tristes, apesadumbradas y desesperanzadas, ya que mediante el tacto sereno de esta técnica se encuentra la riqueza sensorial del cuerpo, para ponerlo en sintonía con las señales que este emite, y así alcanzar un auténtico alivio, un profundo bienestar, una inmensa sensación de paz y sosiego que hay que vivirla para poder entender de qué se trata.




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