Los beneficios del masaje californiano son numerosos y han sido asumidos por millones de adeptos a esta técnica, que lo recomiendan con total vehemencia en el mundo entero.
Esta técnica de masaje es originaria de Big Sur, California (EEUU), y nació como acompañamiento de una psicoterapia en la cual se asociaba el tacto con las caricias de una madre a su bebé. Es conocido también como masaje sensitivo, ya que, a través de un conjunto de movimientos envolventes combinados, se logra estimular un tipo de energía especial que estabiliza el organismo ayudando a liberar tensiones, dolores y malas vibraciones.
Los beneficios del masaje californiano son cada día más difundidos; entre ellos podemos mencionar:
- Mejoran el sistema nervioso central y las conexiones periféricas.
- Promueven la relajación muscular.
- Alivian las tensiones.
- Reducen el dolor de articulaciones.
- Disminuyen espasmos y calambres.
- Benefician la circulación sanguínea y en consecuencia mejora la oxigenación y nutrición celular.
- Estabilizan la energía vital.
- Aplacan la ansiedad.
- Reducen la incidencia de episodios depresivos.
- Estimulan los sentidos.
- Mejoran el estado de anímico.
- Regulan el funcionamiento hormonal y de sustancia mediadoras de reacciones metabólicas.
La filosofía del masaje californiano sostiene que este es “un masaje por placer”, una dulce reconciliación con el cuerpo.
La modalidad californiana utiliza aceites aromáticos, y consiste en movimientos suaves, lentos, amplios y sutiles donde la mano se va deslizando mansamente, casi rozando la piel; los que han vivido la experiencia lo describen como si se tratara de una bella coreografía de unas manos sobre un cuerpo, donde se armonizan movimientos gentiles y abarcativos, lográndose un verdadero estado de relajación.
Esta práctica puede durar de 1 a 2 horas, y es altamente recomendable para personas con baja energía, aletargadas, tristes, apesadumbradas y desesperanzadas, ya que mediante el tacto sereno de esta técnica se encuentra la riqueza sensorial del cuerpo, para ponerlo en sintonía con las señales que este emite, y así alcanzar un auténtico alivio, un profundo bienestar, una inmensa sensación de paz y sosiego que hay que vivirla para poder entender de qué se trata.
Soy licenciada en nutrición con master en alimentación natural y macrobiótica. Colaboro en diversos medios impresos para educación social alimentaria y prevención de la desnutrición. Además escribo sobre estética y ciertos temas de interés médico asistencial, mi segunda gran pasión! Soy fanática de los delfines y ballenas.
