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¿Cómo identificar la anemia? Señales en los ojos y el cuerpo

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anemia

La anemia se define como la disminución de la concentración de hemoglobina en sangre. Se identifica por análisis sanguíneo de laboratorio y se diagnostica cuando esta está por debajo de los niveles normales (para hombres entre 14-16 gr/dl y para mujeres 12-14gr/dl). Si el estudio bioquímico arroja valores por debajo de los antes citados tenemos la confirmación del diagnóstico.

De todas maneras hay síntomas que podemos reconocer precozmente antes de tener el diagnóstico certero.

Entre estos síntomas podemos mencionar:

  1. Debilidad.
  2. Atenia (cansancio extremo).
  3. Palpitaciones.
  4. Falta de aire frente al esfuerzo.
  5. Taquicardia.


  1. Angor (dolor opresivo en el pecho).
  2. Claudicación intermitente (dificultad para caminar de manera continua) en estadios más avanzados.
  3. Irritabilidad y cambios de conducta.
  4. Decaimiento y desinterés.
  5. Palidez.
  6. Trastornos neurológicos: entre ellos alteración de la visión, cefaleas, vértigo.
  7. Problemas renales, edemas generalizados (acumulación de líquido).
  8. Trastornos digestivos (anorexia, nauseas, estreñimiento).
  9. Membrana conjuntiva del ojo pálida, cuando normalmente debería ser roja.
  10. Puede haber en estadíos más avanzados una línea oscura a nivel de las encías.
  11. La anemia puede deberse a diferentes causas: hemorragias frecuentes, sangrado menstrual abundante, problemas en medula ósea (donde se forman los glóbulos rojos), déficit de hierro, etc

Como la anemia se caracteriza por una baja en los niveles de hemoglobina, y esta proteína es la encargada de trasportar el oxígeno por el cuerpo, este estará en estado general de hipoxia con lo cual diferentes manifestaciones se harán presentes.



La anemia se detecta de manera simple, por eso si notan alguno de estos signos o síntomas consultar con su médico para someterse a un tratamiento lo antes posible. Este dependerá del tipo de anemia que nos detecten, puede ser a través de la dieta (dietoterapia), con suplementos de hierro, inyecciones, entre otros.

Por lo general apenas se comienza con el tratamiento se nota la mejoría y la desaparición de alguno de los síntomas.

La anemia puede ser causa o consecuencias de diversas enfermedades, por eso no se conformen con el diagnóstico y un suplemento fuente de hierro, pregunten las causas que la ocasionó, indaguen respecto a su evolución para prevenir males mayores!





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Eliana Ramplona

Soy licenciada en nutrición con master en alimentación natural y macrobiótica. Colaboro en diversos medios impresos para educación social alimentaria y prevención de la desnutrición. Además escribo sobre estética y ciertos temas de interés médico asistencial, mi segunda gran pasión! Soy fanática de los delfines y ballenas.

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2 comentarios en “¿Cómo identificar la anemia? Señales en los ojos y el cuerpo

  1. Julia dice:

    ¿Para tener anemia es un síntoma imprescindible el tener la membrana del ojo pálida?

    • Eliana Ramplona dice:

      Hola Julia. No, no es síntoma imprescindible, sólo una de las señales. Hay otras, principalmente ligadas al cansancio, la fatiga, la falta de ánimo, y debilidad muscular.
      Besitos

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