Prevención

Nuestro apartado de prevención de enfermedades y condiciones adversas responde al dicho «más vale prevenir que curar», y en la medicina nada podría ser más cierto. Aprender comportamientos saludables y adquirir cuidados preventivos es la base de toda terapia contemporánea, y es el objetivo de esta sección.

¿Cómo evitar una mastitis?

¿Cómo evitar una mastitis? ¿Y cómo se cura?

Cómo evitar una mastitis es tema recurrente de las mamás recientes y aun más de las primerizas, que no tienen demasiada experiencia. La mastitis es un término que se utiliza para caracterizar la inflamación de las glándulas mamarias, inconveniente cuya raíz deviene de la obstrucción de los conductos de la leche. La más frecuente es …

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¿Cómo prevenir y evitar un ACV o "Accidente Cerebro Vascular"?

¿Cómo prevenir y evitar un ACV o «Accidente Cerebro Vascular»? Aprende a cuidarte

Lo has oído por ahí, o de pronto alguien conocido lo ha sufrido, y has llegado hasta aquí preguntándote ¿qué es eso del ACV? (siglas de Accidente Cerebro-Vascular), y qué debes hacer para evitarlo. He escrito este artículo para ti. ¿Qué es un ACV? Un accidente cerebro vascular es un infarto, pero en lugar de …

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trampa para mosquitos casera organica

Trampa para mosquitos hecha con ingredientes caseros y orgánicos

Basta de picaduras de mosquitos. Basta de noches en que sus zumbidos soplándote en la oreja te impiden dormir. Aquí te traigo una receta para realizar tu propia trampa casera para mosquitos, una solución fácil e increiblemente efectiva que no es tóxica ni costosa. Probablemente, ni siquiera tengas que salir de tu casa para llevarla …

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Cómo evitar la retención de líquidos

¿Cómo evitar la retención de líquidos en el cuerpo?

En nuestro organismo hay ingreso, pérdida y distribución de líquidos en los distintos compartimentos, y esto está relacionado con distintos factores. Estos factores son: La cantidad de líquidos que tomamos. La cantidad de fluidos que perdemos. La temperatura corporal. El consumo de proteínas. La cantidad ingerida de sal, azucares y minerales. Si tomamos poco líquido se …

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