Principales causas del cansancio crónico
Las causas del cansancio crónico pueden tener su raíz en diversos motivos, y los más comunes se relacionan a una enfermedad mal curada, que puede ser un resfrío, una gripe o algún tipo de virus. Pero también malos trancos como pérdidas de seres queridos, problemas económicos, divorcios, embarazos, problemas de maltrato laboral o sentimental pueden […]
Cansancio psíquico o mental
Cuando hablamos de cansancio psíquico nos referimos a la «falta de ganas de involucrarse con la realidad», ya que al sufrir agotamiento mental no tenemos entusiasmo por hacer nada, se experimenta un desgano general y hasta aparecen síntomas compatibles con la depresión. La fatiga mental es aquello que produce el cansancio psíquico, por eso no […]
Cansancio por stress: aprende a gobernarlo
El llamado cansancio por estrés aparece cuando nos exigimos mucho, y de manera obsesiva, con respecto a algo, abriendo la puerta al padecimiento de este tipo de síntoma. Si bien el stress existe siempre en nuestra vida como respuesta natural a eso que «enfrentamos», también existe el estrés malo, el cual nos hace perder la capacidad […]
Cansancio ocular: tratamientos para el dolor de ojos
El dolor de ojos puede deberse a infinidad de factores y nunca debemos desatenderlo. Sus causas más comunes se relacionan con la luz y el aire. Por ejemplo, si en una habitación las condiciones de luz son insuficientes para la lectura, el uso de un ordenador o tablet, o para desarrollar alguna tarea productiva, el ojo comienza […]
El cansancio laboral: ¿de qué modo nos perjudica?
Cuando hablamos de cansancio laboral, nos referimos a una serie de manifestaciones de saturación cuya raíz nace en el ámbito de trabajo. Puede presentarse tanto como cansancio mental o cansancio físico, y anclarse en nuestras vidas como una fatiga crónica por falta de descanso, falta de interés en el trabajo, y/o falta de iniciativa. Cuando […]