¿Cómo identificar la anemia? Señales en los ojos y el cuerpo
La anemia se define como la disminución de la concentración de hemoglobina en sangre. Se identifica por análisis sanguíneo de laboratorio y se diagnostica cuando esta está por debajo de los niveles normales (para hombres entre 14-16 gr/dl y para mujeres 12-14gr/dl). Si el estudio bioquímico arroja valores por debajo de los antes citados tenemos […]
¿Cómo identificar un ataque de pánico?
Un ataque de pánico es un episodio de ansiedad extrema en el cual se genera una situación intensa, totalmente incontrolable, en donde la persona se siente aterrorizada y en peligro por causa de un factor aparentemente incierto. Puede darse en cualquier situación, como por ejemplo estar paseando a su perro, en un autobús, yendo a […]
¿Mal olor en el ombligo? Posibles causas y tratamientos
El mal olor en el ombligo es un signo muy frecuente sobre todo en personas con peso corporal significativo, más aun con distribución adiposa «tipo manzana» centrado en la zona abdominal, lo que crea como una depresión donde el ombligo se encuentra hundido de tal manera que allí no llega el aire, es un área […]
Codo de tenista: síntomas y tratamiento
El codo de tenista (o epicondilitis) es una lesión que se caracteriza por una inflamación del epicóndilo (relieve externo del codo) y además de los tendones del brazo que llegan hasta el final del húmero. Este cuadro cursa con dolor en la cara externa del codo y se ocasiona debido al movimiento repetitivo de rotación […]
¿Cómo vivir hasta los cien años (y más!)? 50 sanos consejos
Vivir más y mejor es un anhelo común, comprensible y de gran peso en las sociedades modernas, principalmente occidentales, de hoy en día. Gimnasio, antioxidantes, peeling, suplementos dietéticos y extractos casi marcianos se combinan y compiten por ocupar puestos importantes dentro de nuestros hábitos rutinarios. Pero, ¿es realmente posible hacer algo para extender nuestras vidas […]