Alimentos para tener la piel sana en invierno
Los alimentos que necesitamos para tener la piel sana en invierno son los mismos que para el resto de las estaciones, con la salvedad que en invierno el cuerpo requiere más calorías, como consecuencia de las bajas temperaturas. Pero si no vivimos en Alaska, las calorías adicionales no serán tan significativas. Lo bueno para lucir […]
Alimentos para tener la piel sana en verano, ¿cuáles son los mejores?
¿Hay alimentos para tener la piel sana en verano?, en realidad la alimentación saludable durante todo el año es el mejor recurso para tener una piel sana, siempre. Claro que en verano se pierden más líquidos y sales que se deben reponer inmediatamente. Los alimentos buenos para nuestra piel son aquellos que aportan nutrientes de buena […]
Remedios caseros para bajar los triglicéridos en la sangre
Tantos los remedios caseros para bajar los triglicéridos, como los planes de alimentación adecuados para tal fin, tienen como objetivo llevar la cantidad de estos en sangre a un valor normal, que no provoque riesgos para la salud. Dicho índice es 150 miliequivalente por decilitro de sangre. Los triglicéridos son la principal forma de […]
Consecuencias de la comida chatarra para la salud
Las consecuencias de la comida chatarra no son algo para tomar a la ligera, debido a que este tipo de preparaciones están muy lejos de lo que conocemos como una alimentación equilibrada y armónica, ya que aportan elevada cantidad de calorías, azucares, grasas saturadas, aceites hidrogenados y poco valor nutricional. La comida rápida o fast food […]
Casos y tipos de calvicie adolescente
Existen diversos tipos de calvicie adolescente causados por distintos factores. La adolescencia es una etapa crítica que representa verdaderos desafíos tales como: la construcción de la autoestima, el sentimiento de pertenecer a un grupo, lidiar con la mirada de los otros, la independización de los padres, e incluso los cambios del propio cuerpo. Si el […]