Los beneficios de beber agua
Los beneficios de beber agua afortunadamente son muchísimos; comenzando por decir que es esencial para la vida, y que no debemos ingerir menos de dos litros diarios para procurarnos un organismo bien hidratado y saludable. Como saben aproximadamente el 70% de nuestro cuerpo es agua, y nuestras células funcionan en su máximo potencial si […]
Beber agua helada: ¿adelgaza? Explicación
El organismo tiene múltiples funciones, entre ellas regular la temperatura de alimentos y bebidas para acercarlas lo más posible a la del cuerpo en estado basal (36° centígrados aproximadamente) de manera tal que, si ingerimos o bebemos –en este caso– agua a muy baja temperatura, el cuerpo deberá gastar energía para compensar esa discrepancia térmica, […]
Alimentos para ser más inteligentes y lúcidos
Los alimentos para ser más inteligentes tal vez sean los más buscados y apreciados puesto que, desde que el mundo es mundo, la inteligencia es una cualidad muy apreciada y admirada que todos queremos poseer. Los alimentos que nos hacen mas inteligentes son aquellos capaces de sintetizar un mayor numero de neurotransmisores, que son los […]
Consecuencias de los alimentos transgénicos: ventajas y desventajas
Antes de enumerar las consecuencias de los alimentos transgénicos, como primera medida debemos saber de que se tratan. Los alimentos transgénicos son aquellos que a través de distintas técnicas, de ingeniería genética o biotecnología, se les ha adicionado uno o varios genes de otros alimentos, con un objetivo específico predeterminado. Es decir que son el […]
Dietas para hombres de 25 a 35 años: cuidando la juventud
Las dietas para hombres de 25 a 35 años de edad resultan ser en esta etapa biológica un recurso preventivo de distintas enfermedades metabólicas, como cardiovasculares, ACV, colesterol alto o elevados niveles de triglicéridos en sangre, hipertensión, y diabetes tipo 2, entre otras. Muchos hombres a estas edades pasan de una vida activa, deportiva, de […]